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Mónica Manso
Приєднався 24 тра 2011
En este canal encontrarás tips sobre menopausia y maternidad consciente y desarrollo personal.
Meditación para dormir en menopausia
Esta meditación está especialmente creada para las mujeres que están en la etapa de climaterio o postmenopausia y que tienen dificultades para dormir, ya sea para conciliar, por despertares frecuentes o desvelos. Más que una meditación es un santuario de serenidad y paz interior para que no te sientas sola en mitad de la noche, sino todo lo contrario, acompañada y reconfortada.
Tiene la misión de relajar la mente, el cuerpo y el sistema nervioso para que puedas conciliar orgánicamente el sueño y dormir profundamente.
Para aplicar las pautas de higiene de sueño mencionadas, las tienes en este artículo de mi blog: lamenopausiaconsciente.com/como-dormir-mejor-en-menopausia/
Si te ha gustado, te agradezco me des un like para que pueda llegar a más mujeres.
Soy Mónica Manso, autora, coach y mentora para mujeres +40 que se encuentran en la transición del climaterio a la menopausia. Si quieres que te acompañe en tu transición visita mi web y solicita tu entrevista gratuita: www.lamenopausiaconsciente.com
También puedes encontrarme en Instagram donde comparto contenido sobre menopausia consciente: monicamanso_
O puedes leer mi libro "La Menopausia Consciente" publicado por RBA que también te ayudará en el camino de la aceptación. lamenopausiaconsciente.com/libro
Tiene la misión de relajar la mente, el cuerpo y el sistema nervioso para que puedas conciliar orgánicamente el sueño y dormir profundamente.
Para aplicar las pautas de higiene de sueño mencionadas, las tienes en este artículo de mi blog: lamenopausiaconsciente.com/como-dormir-mejor-en-menopausia/
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Soy Mónica Manso, autora, coach y mentora para mujeres +40 que se encuentran en la transición del climaterio a la menopausia. Si quieres que te acompañe en tu transición visita mi web y solicita tu entrevista gratuita: www.lamenopausiaconsciente.com
También puedes encontrarme en Instagram donde comparto contenido sobre menopausia consciente: monicamanso_
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Te explico cómo trabajo el 3 grandes áreas.
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GRACIAS DE VERDAD😭❤
Me.enfrio más echarme aire con un cartón
Los anuncios interrumpen la meditación está muy bien pero no es efectiva por los anuncios mejor ponerlos al inicio o al final
Ay lo se lo siento tengo que quitarlos, no sabía y no estoy monetizado
Ya los he desabilitado
Los anuncios interrumpen la serenidad, incompatible
Ya lo he desabilitado
Gracias pero los anuncios interrumpe la medicación. ❤
Gracias por decírmelo, voy a ver cómo puedo desactivarlos, yo no monetizo el canal.
Ya los he desabilitado
De quien dependen los anuncios? Porque la verdad, en dos ocasiones me han interrumpido la meditación, vaya desastre!!
Ay bella, lo siento, yo no monetizo el canal. Gracias por decirlo, voy a ver si puedo desactivarlos.
Ya los he desabilitado
Qué belleza de meditación, un bálsamo para el cuerpo y el alma. Se siente una gran calma y gratitud. Gracias querida Monica ❤️❤️❤️❤️
Muchas gracias Paola por tu feddback, de corazón. Ese bálsamo que todas necesitamos, tanto en esta etapa
Gracias, estoy llorando, estoy agradecida con la mujer que soy, estoy en duelo. Estoy comenzando a transitar esta nueva etapa de mi vida y tengo dolor inmenso en mi alma. Gracias porque con esta meditación pude sentir y reconocer.
Me encantó ❤ gracias
4 sofocos durante la meditación, es horrible 😢😢😢, gracias 🫂
Qué maravilla Mónica! En mi perfil podéis ver una ceremonia facilitada por mí desde mi Tipi en un pueblo cerca de Barcelona, en Cataluña, donde las facilito! Un abrazo enorme!!! 🌸🌸🌸
Que mujer tan hermosa
muy bueno gracias
🙏🏻
Excelente video! Muy clara y generosa!
Rayos solo es Femenino
Pues si... Es específica para mujeres
Gracias! Me ha encantado conocer a Lu
Maravillosa..gracias!
Que bonita meditación
Preciosa meditación, me saltaron las lágrimas. GRATITUD INFINITA POR COMPARTIRLA.
Gracias 🙏🏻
Hola gracias
Un placer 🙏🏻
Me encantó gracias gracias gracias 🙏
Que hermosa meditacion. Muchas gracias
❤mil gracias de corazón
Preciosa meditación, me gusta muchísimo. Me ha ayudado a conectar profundamente con mi Ser, y con la bebe que espero. Gracias Gracias Gracias ❤
Que hermosa ❤ miles de gracias ❤❤❤❤
Me encantó todas las ideas mil gracias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤
que bonita...muchas gracias 🙏
Bing chilling
Gracias 🙏
"áisberg"
Dónde se puede adquirir el libro !? Por favor 😊
Muchas gracias, es una maravillosa información 🧡
Hola me gusto mucho y me hubiera gustado que durara más 😊gracias,gracias, gracias .
Me alegro de que te haya gustado. Gracias
❤❤❤
Excelente, me encantó, gracias ❤
Genial, me ha encantado mil gracias❤❤
Lo celebro. Gracias a ti.
No concibo una meditación con anuncios durante la misma 😢
No depende de mí, lo siento... No lo tengo monetizado.
@@monicamanso Disculpa!
Muchas nos,asustamos con escuchar algunas cosas tan fuertes que pasan ,y otras dicen yo no quiero saber nada ,yo la estoy pasando y algunas me dicen no quiero saber me asusta
Hoy la hice en mucha conciencia ❤
Me alegro mucho!
A veces los síntomas son muy fuertes y se siente uno como si se muere en vida.
Lo sé. He pasado por ahí, y hay salida. Contáctame si lo necesitas y lo vemos.
Te, entiendo perfecto, amo pame pasa igual por momentos
Wow!! No pensé leer a alguien q sintiera lo mismo. Es de terror ver cómo los síntomas me están alejando de la vida y lo peor es q no le veo el fin De verdad existe la forma de estar mejor?? Saludos desde México. Elizabeth Moyo
Me encuentro igual, siento que muero y no es vida sentirse así....muero de vértigo y debilidad
Claro, didáctico, práctico y mágico!!
Que bonita charla ¡Muchísimas gracias! Me quedo pensando en lo que me llevo en la mochila, para atravesar este hermoso camino de la madurez. Gracias 🙏🏻
Gracias, desde república Dominicana 🇩🇴🙏
Muchísimas gracias me encantó, me hizo reflexionar y ver cosas que no había podido ver antes💕💕💕
Muy bueno, chicas!
Muchas gracias por las ideas
Gracias, gracias, gracias, lo haré con mi amiga-hermana de la vida. Gratitud por tu generosidad